「やずやの発芽十六雑穀」ブログキャンペーン

やずやの発芽十六雑穀、ＣＭで流れてるので
みなさんご存知のことと思います。
今やずやでは無料試食セットを貰って
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毎週30名様に「発芽十六雑穀（25ｇ×15小袋入り）」が当たる
ブログキャンペーン実施中です。
ブログをお持ちの方はぜひ参加してみて下さいね。

雑穀ごはんっておいしいですよね。
あのもちもち、ぷちぷち感がなんとも言えません。
やずやの発芽十六雑穀にはミネラルや食物繊維などの栄養素が
バランスよく含まれているそうです。
簡単に調理できるのもいいですね。

健康な食生活って、噛むことが基本だと思います。
忙しく数分で食事を終えてしまうことが多いと
体にも良くないですし、満腹感が得られないような気がします。

歯ごたえのある雑穀ごはんをしっかり噛むことで
おいしさが味わえ、満腹感も得られるので
ダイエットの一歩にもつながるのではないかなって思います。